Det handlar inte om utseendet - det viktiga är hur du ser ut. Hur du ser-ut från din kropp. Din kropp kommer att hänga med dig vart du än går och står, men när du utstrålar som mest glädje och energi är när du fokuserar dig på vad som händer utanför din kropp. Hur andra ser din kropp är sjukt obetydligt i sammanhanget. Det är du som ska vara lycklig nu. När du pratar med människor ska du lyssna på vad de säger, inte tänka på hur du ser ut när du lyssnar/pratar på/med dem. När jag var i Filippinerna insåg jag att vår del av världen har mycket att lära sig när det gäller livet och självkänsla. Där, på andra sidan jorden, handlar det om att överleva. Att älska sin familj och bry sig om sina vänner. I Sverige ska vi överleva vår extremt dåliga självkänsla som river inifrån och jobba på vårt icke-existerande ideal som vi aldrig kommer att uppnå. För det finns ju inte ens. Hårda ord, jobbiga ord, men om vi lägger allt sånt ytligt åt sidan kan vi istället sträva efter vad vi vill med vårt liv. Vi vill älska, skratta, åstakomma, se, lära, pussas, kramas, gråta, känna, dansa, kämpa, resa och allt detdär andra emellan. Det är där vi ska börja. Jag tycker att det är alldeles för lite snack om vad hälsa egentligen innebär också - vad betyder hälsosam? #healthy?

 

Jag är SÅ fed up på folk som taggar ett par spindelben, ett knäckebröd med en skiva ost eller ett glas vatten med healthy - vad säger det om en persons hälsotillstånd? Ett gapskratt, en härlig färgglad middag eller varför inte en grym fika, eller en rikigt lång och hård kram, 40 minuter på löpbandet, dendär balndningen - är fett hälsosam. Tänk vad som händer niuti dig - utsidan kommer ju alltid att hänga med vilket fall som helst. Vi borde inte vara rädda för att inte lyckas här på jorden. För det är då allting blir komplicerat - den mest framgångsrika människan tänker framåt - think with your heart. För en gångs skull. But bring that brain. Just in case. PUSSPUSSPUSS / Josefin